Сила благодарности

Многих интересует тема повышения личной эффективности, чтобы добиваться успеха, становиться сильнее и делать мир лучше, однако всякий путь начинается с того, что мы обнаруживаем твердую почву под ногами. Но до того, как мы начнём исправлять всё, что с нами и миром “не так”, сперва следует обнаружить, что с ним “так”, опереться на это и только потом двигаться дальше. Саморазвитие происходит не только за счет подавления слабых сторон, но, что гораздо более важно, за счет развития сильных. Личностный рост – это шаг за шагом подниматься по лестнице, и хорошо, если у этой лестницы есть основание. Благодарность даёт такое основание. Она открывает нам, что и внутри, и вне нас – есть вещи, дающие право этому миру на существование, и достойные того, чтобы ради них делать мир лучше. В этом видео рассказывается об общей пользе благодарности, но никакие научные данные не сделают эту практику более понятной, если вы её не попробовали.